Не могу сказать, что прям спорт для меня все, но очень часто я реально понимаю, что это отличное занятие и возможность привести тело и мысли в полный порядок. Вот именно поэтому я сразу могу всем советовать, кто еще никогда не решался на занятия спортом. Просто сделайте первый шаг и все у вас получиться. Можно просто взять и гриф для штанги купить https://way4you.ua/grify/c237/ и будет вам сразу направление в том чтобы заниматься спортом.